ニキビ原因を作らない!開き毛穴の対策は?

ニキビ原因を作らない!開き毛穴の対策は? なおす方法

美容に関心の高い男性にとって、美しい素肌は大きな憧れといえるでしょう。

(女性も同じでしょうけど…)

「乾燥」「シワ」「肌荒れ」など、肌の悩みはつきものですが、その中でもとりわけ悩み深いのは『毛穴の開き』です。

女性ならベースメイクで開いた毛穴を隠すという方法もありますが、男性が厚化粧というのはちょっと違和感があります。

厚塗りメイクは肌への大きな負担となり、肌トラブルの原因となりますから避けたいものです。

今回は『頬や鼻の毛穴を消す方法』について解説したいと思います。

これからご紹介するスキンケアのポイントをしっかりと押さえて、赤ちゃんのような素肌を目指しましょう。

『毛穴の開き』 その原因とは

身体の毛穴に比べて気になりやすいと感じる顔の毛穴ですが、これはなぜでしょうか。

これには皮脂腺が大きく関係しています。

皮脂腺とはその名の通り、皮膚の内部にある皮脂を分泌する小さな腺です。

顔の皮脂腺は身体に比べて発達しているため、結果的に毛穴が目立ちやすいということになります。

夏の暑い時期などに、顔が皮脂でテカりやすくなることを考えていただければ、”顔の皮脂腺が発達している”ということに納得できるのではないでしょうか。

頬の毛穴の開き

頬によく見られる”しずくのような形の毛穴”は、主に加齢によって引き起こされるものです。

これは「たるみ毛穴」と呼ばれ、加齢によるコラーゲンの減少がその原因となります。

鼻の毛穴の開き

鼻によくみられるのは角栓 (皮脂と古い角質が混ざり合ったもの) による「毛穴の詰まり」です。

詰まった角栓により毛穴が広がってしまいます。

【肌タイプ別】 毛穴の開きの原因

オイリー肌

先述の通り、皮脂は毛穴の奥にある皮脂腺から排出されますが、この肌タイプの人は生まれつき皮脂腺が大きいことが特徴です。

つまり、男性に多い排出される皮脂量の多い肌タイプです。

皮脂と聞くと「ベタつく」「汚い」など、どこかネガティブなイメージを抱きがちですが、皮脂は肌の潤いを保つための重要な役割を担っています。

皮脂は適量であるとよいのですが、これが過剰だとさまざまな問題を引き起こしてしまいます。

その問題のひとつとして『毛穴の開き』があるのです。

過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まり、毛穴をぐっと押し広げるために毛穴が目立ちやすくなります。

ニキビ肌

炎症しているニキビを無理やり潰してしまうと、炎症部分がクレーター状になって毛穴が目立ってしまいます。

この部分に汚れや皮脂が溜まると毛穴がより目立ってしまいます。

乾燥肌

肌水分が不足しがちな乾燥肌は、角質層 (死んだ細胞が積み重なったもの) が厚くなります。

その結果、肌表面がゴワゴワして硬くなってしまいます。

さらに肌の潤いを保つバリア機能が低下するため、肌のキメが乱れてしまいます。

その結果、毛穴が目立つということになってしまうのです。

敏感肌

不規則な生活やストレス、季節の変わり目などでホルモンバランスが崩れてしまうと肌は敏感になります。

肌が敏感になると抵抗力が低下し、ニキビや乾燥などのさまざまな症状を引き起こすことになるのです。

結果として毛穴の開きが目立つということになってしまいます。

お悩み解消!毛穴の開きの対策法

お悩み解消!毛穴の開きの対策法

ここからは、毛穴の開きを予防・解消するためのポイントをご紹介します。

こうしたスキンケアは毎日行うことが大切ですから、欠かさずに実践しましょう。

正しいクレンジングと洗顔

先述の通り『毛穴の開き』の原因となるのは「たるみ毛穴」と「毛穴の詰まり」です。

なんとも悩ましい毛穴の開きですが、その原因の大半は毛穴の詰まりによるものです。

これを予防・解消するためのケアをきちんと行えば、毛穴の開きの悩みはほとんど解消されるといっても過言ではないでしょう。

クレンジングと洗顔は毛穴ケアの基本です。

この際、ゴシゴシと強くこすらず、丁寧に汚れを落とします。

この時、皮膚を極力刺激しないことを意識しましょう。

浮き出した汚れは、ぬるま湯で優しく洗い流すのがポイントです。

より効果的に毛穴の汚れを落とすために、クレンジングと洗顔前にはホットタオルで肌を温めておくのがおすすめです。

スチーム効果で肌が柔らかくなり、毛穴の汚れが落ちやすくなります。

⇒洗顔で毛穴ケア!毛穴の黒ずみ対策をご紹介

肌の保湿

クレンジング・洗顔後の肌は何も染みこんでおらず、また毛穴も開いているため、いわば「完全に無防備な状態」です。

クレンジング・洗顔後には、必ず化粧水を使って開いた毛穴を引き締めましょう。

化粧水を顔全体にしっかりと浸透させることが大切です。

保湿ケアは化粧水だけでは不十分ですので、そのほかの保湿化粧品も重ねて使用しましょう。

保湿ケアの基本的な流れは以下の通りです。

「化粧水」→「美容液」→「乳液」→「クリーム」

乳液やクリームなどの保湿化粧品を塗るときには、顔の中心から外側へ伸ばしていきます。

このときも、肌を刺激しないように優しく染みこませることを意識しましょう。

⇒ニキビ原因の毛穴ケアに合った化粧水の選び方

生活習慣を見直す

ホルモンバランスが崩れてしまうと、肌の状態が不安定になります。
ホルモンバランスが崩れると肌の状態が不安定に。

不規則な睡眠や無理なダイエット、暴飲暴食、喫煙などはホルモンバランスに大きな影響を与えてしまいます。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、肌の状態が不安定になります。

乱れた生活習慣は肌環境を悪化させ、「たるみ毛穴」を招いてしまいますから、自身の生活習慣をぜひとも見直してみましょう。

「栄養バランスのよい食事」「ストレス発散」「適度な運動」これらが健康な肌へのカギとなります。

⇒男性ニキビを治すための”睡眠”

毛穴の開き対策は意外とシンプル

女性で「開いた毛穴をこれまで化粧で隠してきた」という方が多いと思いますが、本当は根本的に肌改善して、化粧でごまかさず美しい素肌を目指したいものです。

毛穴はいわば「くぼみ」です。

それを考えてみれば、そこに汚れが溜まりやすいというのは当然のことでしょう。

肌は柔軟なものですから収縮します。それと一緒に毛穴も収縮するのです。

毛穴の開き対策は至ってシンプル。

  • 『毛穴に汚れを溜め込まない』
  • 『毛穴を開きっぱなしにしない』

この2つを意識しながら、日々のスキンケアに努めましょう。

毎日の欠かさない肌のお手入れこそが、毛穴のない綺麗な肌、そしてニキビ原因を作らない素肌への近道なのです。

⇒毛穴に詰まった角栓の取り方3選と注意4選!

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