男性の頭皮ニキビを悪化させない4つの洗い方

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男性の頭皮ニキビを悪化させない4つの洗い方

男性の頭皮は多くの皮脂を分泌するため、頭部はニキビができやすい場所でもあります。

 

予防するためには洗い方をマスターすることが大切です。

 

洗い方を間違えると皮脂が毛穴に残ったままになり、酸化して角栓へと変化してしまう危険があります。

 

残念ながら頭皮を正しく洗えている人はそれほど多くなく、シャンプーを手にとって洗えば大丈夫と思っている男性が多くいるのも事実です。

 

洗う方法をしっかりと覚えて適切なニキビケアを行なうようにしましょう。

 

 

 

頭皮マッサージをする

洗い方の初めですが、頭皮を濡らす前に頭全体を指の腹を使ってマッサージしていきます。

 

できれば両手で優しく両手が交互に交わるような仕方で頭をマッサージしてください。
こうすることで毛穴が広がり皮脂が出やすくなります。

 

これを1〜2分と長めの時間をかけてしっかり行ないましょう。

 

 

 

髪の毛と頭皮を濡らす

マッサージが完了したら洗う前に十分お湯を頭に流して髪の毛と頭皮を濡らしていきます。
こうすることで皮脂を落としやすくする環境を事前に整えることができます。

 

 

 

上手なシャンプーの使い方

次にシャンプーを手に取り十分泡立てます。
皮脂を落とすためにはしっかりと泡立てることがコツです。

 

 

 

洗い方

しっかり泡立ったら頭全体をなでるように洗っていきます。

 

指の腹を使って優しくマッサージしながら洗っていきます。
こうすることで男性のニキビの原因となる皮脂をしっかり洗うことができます。

 

洗い流しはしっかりと行ないましょう。

 

洗い流しが十分でないとシャンプーの成分が頭皮に残りニキビの原因を作ってしまうことになるからです。

 

 

 

頭皮は1日に何回洗えば良い?

洗う回数は1回が効果的ですが、オイリーな人の場合は2回洗いをします。
最初は髪を洗い2回目に頭を洗う洗い方が効果的です。

 

 

 

以上、男性の頭皮ニキビを悪化させない4つの洗い方についてご紹介しました。

 

男性の頭皮ニキビに選んでおきたいシャンプー」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

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